Regressietherapie
Regressie- en Reïncarnatietherapie
Regressie
therapie
Regressietherapie is een vorm van hypnotherapie waarbij we hypnose en trance gebruiken om ’terug te gaan in de tijd’ naar momenten in het leven die belangrijk zijn voor de cliënt. De redenen waarom zo’n moment belangrijk is, kunnen verschillend zijn.
Regressie dient ertoe om gebeurtenissen die in het verleden hebben plaatsgevonden – en in het heden een obstakel vormen in het dagelijks functioneren – op te lossen.
Regressietherapie is dus een therapievorm die gebruik maakt van de hypnotische trance.
In trance verken, en verwerk je die elementen uit het verleden die je in het dagelijkse leven belemmeren gelukkig te zijn.
Je ontdekt daarnaast patronen in het leven die te maken hebben met jouw probleem.
Herbeleving in plaats van herinnering
Terugkeren naar een eerder moment in het leven van de cliënt gebeurt bij regressie niet vanuit de herinnering, maar door herbeleving. Dit kan dus heftige emoties teweeg brengen wat een belangrijk onderdeel is van het oplossen van het probleem. Door dit in een veilige en vertrouwde setting te doen kan hier prima mee gewerkt worden.
Over oorzaken van problemen
Veel problemen waar cliënten mee komen vinden hun oorsprong in de vroege jeugd en vaak zit die oorzaak inmiddels zover weggestopt dat we er ons niet van bewust zijn. Hierdoor kunnen we dus wel, bewust, last hebben van de gevolgen, terwijl we niet weten waarom.
De oorzaak is dan te vinden in het onderbewustzijn, het werkgebied van hypnose en hypnotherapie. Overigens hoeft een ervaring die tot het huidige probleem heeft geleid niet altijd een negatieve ervaring te zijn. Waar het om gaat is, welke conclusie het jongere zelf indertijd heeft getrokken.
Wanneer bijvoorbeeld een gevoel van aandacht en liefde gekoppeld is aan een verwennerij met snoep en gebak, kan dat in de toekomst ervoor zorgen dat er een probleem met snoepen ontstaat.
Ons denken heeft de neiging om een ervaring, die een eerdere conclusie, bevestigt op te slaan en ervaringen die strijdig zijn te negeren. Dit zorgt ervoor dat we onze overtuigingen steeds meer gaan geloven. Heb je bijvoorbeeld ooit als kind de conclusie getrokken dat je niets voorstelt en niks kunt dan zal elke ervaring waarbij iets niet lukt als een bevestiging werken en zullen successen of complimentjes worden genegeerd. Misschien ken je wel iemand die steevast zijn of haar rol in een succes kleiner maakt en moeite heeft om complimenten aan te nemen. Het past dan gewoon niet in het wereldbeeld van die persoon dat hij of zij wel degelijk bijzonder en belangrijk is en echt wel capaciteiten heeft en waardevol is.
Naar de oorzaak van het probleem
Om zo’n probleem op te lossen is het cruciaal dat we de allereerste ervaring vinden waarbij het probleem is ontstaan omdat zich daar de wortel bevindt. Werken met latere ervaringen kan misschien tijdelijk wat verlichting geven maar is geen echte oplossing.
Toepassingen van regressietherapie
Naast de regressietherapie waarbij we op zoek gaan naar de oorzaak en oplossing voor een probleem in het heden wordt regressie ook ingezet voor andere doeleinden. een aantal voorbeelden hiervan zijn:
- het terugvinden van verloren voorwerpen
- forensische hypnose, het verkrijgen van informatie van slachtoffers of getuigen van een misdrijf
- recreatieve regressie, uit “nieuwsgierigheid” naar een gebeurtenis uit het verleden of een vorig leven
Terugvinden van verloren voorwerpen
Door middel van regressietherapie is het ook mogelijk om terug te gaan in de tijd naar een specifiek moment om er achter te komen waar je iets hebt gelaten. Dit is mogelijk omdat we in ons onderbewustzijn veel meer details opslaan dan waar we ons van bewust zijn. Ditzelfde principe kunnen we ook gebruiken om een willekeurige ervaring, bijvoorbeeld een eerste schooldag, opnieuw te beleven.
Forensische hypnose
Forensische hypnose is het gebruik van hypnose op het gebied van wetshandhaving. Forensisch gebruik van hypnose wordt vaak gebruikt om getuigen te helpen herinneren aan gebeurtenissen en beschrijvingen van verdachten die niet door normaal geheugen kunnen worden opgeroepen.
Hier lopen we wel tegen een probleem op want hoewel ons geheugen wel eens wordt voorgesteld als een harde schijf van een computer gaat die vergelijking toch niet op. Wij onthouden herinneringen zoals we ze ervaren en niet zoals ze werkelijk zijn. En dat kan best wel vaak overeenkomen, maar er is geen garantie dat een gebeurtenis zich exact zo heeft afgespeeld zoals wij ons dat herinneren. Daarnaast heeft ons denken de eigenschap om leemten in de herinnering op te vullen met wat logisch lijkt, vooral als het lang geleden is. Ons geheugen is dus een subjectief geheugen voor wat ervaringen betreft.
Voor therapie is dat helemaal niet belangrijk omdat ons gedrag mede bepaald wordt door hoe we ons iets herinneren los van de objectieve gebeurtenis en we dus ook werken met die subjectieve ervaring.
Hoewel er met forensische hypnose meerdere keren zaken tot een oplossing heeft gebracht wordt het niet zonder meer toegestaan als bewijs in een rechtbank.
Reïncarnatietherapie
Het is bij regressie mogelijk om over de geboortegrens te gaan. Wanneer dat gebeurt spreken we van reïncarnatietherapie waarbij we in eerdere levens belanden of daar tussenin.
Moet je dan geloven in eerdere levens? Nee, als je dit een ingewikkelde gedachte vindt, kun je je ook bedenken dat het een constructie is van jouw onderbewustzijn en dat deze je daarmee een mogelijkheid geeft om je probleem op te lossen. Uiteindelijk zijn we niet bezig met wat wel of niet waar is, maar is de oplossing van het probleem het uiteindelijke doel.
Werkwijze en duur
Regressietherapie is een erg doelgerichte therapievorm, zoals elke directe hypnose-toepassing. Dit maakt dat er meestal maar één tot enkele sessies nodig zijn om een probleem definitief op te lossen.
De sessie zelf kan wel langer duren dan een gemiddelde hypnose-sessie omdat het veel meer een zoektocht is en je niet van te voren weet hoe lang die zoektocht gaat duren. Daar tegenover staat dat iemand in hypnose is weinig tot geen besef heeft van tijd en dit dus niet als zodanig zal ervaren. Het betekent echter wel dat ik de sessies bij voorkeur aan het eind van de dag zal uitvoeren.
Als eerste vind er altijd een kennismaking- intakegesprek plaats waarin ik uitleg geven over hypnose en en in het bijzondere regressietherapie. Wanneer we dan samen besluiten dat dit een goede mogelijkheid voor jou biedt om je probleem op te lossen en we het ook zien zitten om samen te gaan werken maken we een afspraak voor een eerste sessie.
Ik zal je dan wel vragen om ruim tijd voor jezelf in te plannen en een tijd te kiezen die je ook de mogelijkheid biedt om na de sessie het e.e.a. rustig te verwerken. Wanneer we gaan samenwerken ben ik zonder bijkomende kosten altijd beschikbaar voor vragen ook na het moment waarop we het traject uiteindelijk afsluiten. Je blijft dus ondersteund worden zolang dat nodig is.
Ben je nieuwsgierig geworden naar deze toepassing van hypnose dan nodig ik je graag uit voor een kosteloos intakegesprek dat je kunt aanvragen via het contactformulier