Overgewicht
Overgewicht met de daarbij optredende gezondheidsproblemen wordt in Nederland een steeds groter probleem. Naast de fysieke problemen zitten daar ook zeker psychische en mentale nadelen aan die enorm belastend kunnen zijn.
Crashdieet
Het slechtste wat je dan kunt gaan doen is het volgen van een crashdieet. Je leert je lichaam dan eigenlijk dat de hongersnood is aangebroken en met de beste bedoelingen stelt je lichaam zich hierop in door de basale energiebehoefte, BMR, te verlagen. Dit heeft als gevolg dat, wanneer je hetzelfde blijft eten, je toch weer elke keer kilocalorieën niet verbruikt die dan weer worden opgeslagen als vet. Er wordt wel eens gezegd dat de beste manier om aan te komen het crashdieet is. Een ander vervelend nadeel hiervan is dat het lichaam de energiebehoefte niet weer vanzelf bijstelt en een volgend crashdieet de BMR nog verder verlaagt …. En zie daar …. Het jojo-effect.
Risico’s
Bij ernstig overgewicht is het verstandig daar zo spoedig mogelijk iets aan te doen, de risico’s zijn namelijk niet mis en kunnen je kwaliteit van leven aardig verzieken.
Virtuele maagband
Een succesvolle methodiek om hiermee aan de slag te gaan is de Virtuele Maagband. Dit is een op hypnose gebaseerd programma dat, naast een gezonder leefpatroon, er voor zorgt dat iemand bij het eten eerder ‘vol’ zit en dus geen grote porties meer kan eten.
Model van een maag met fysieke maagband.
Door de band ontstaat een soort voormaag waarin het voedsel eerst moet worden verteerd voordat het verder kan. Dit zorgt er dus voor dat iemand eerder vol zit en het niet meer mogelijk is om grote hoeveelheden tegelijk te eten.
Voor wie?
De Virtuele Maagband is er voor mensen met een BMI hoger dan 30 en die voorafgaand een screening bij mij hebben doorlopen om te bepalen of deze methodiek geschikt is. Goed nieuws, wanneer de Virtuele Maagband niet de meest geschikte oplossing voor jou blijkt te zijn biedt Hypnose nog voldoende alternatieven om weer naar een gezond gewicht te gaan.
Voordelen
Omdat er bij Virtuele Maagband geen operatie nodig is heb je dus ook bepaalde, daaraan verbonden risico’s niet. Zodoende is er hierdoor geen leeftijdsgrens van toepassing is, althans geen bovengrens. Voor de fysieke maagband hanteert het ziekenhuis een grens van 60 jaar vanwege de risico’s die een operatie sowieso met zich mee brengt. Voor de fysieke, zowel als de Virtuele Maagband geldt dat deze niet wordt toegepast beneden de 18 jaar. zijn daarop voor Virtuele Maagband uitzonderingen mogelijk. Qua resultaten is er geen verschil met de fysieke maagband.
Quick Fix?
Wanneer iemand voor de Virtuele Maagband kiest en aan de criteria voldoet, gaat de cliënt een traject in van ongeveer 3 maanden waarin die ook echt zelf aan het werk moet, wat uiteindelijk leidt tot een gezondere leefstijl en bijbehorende eetgewoonten. De virtuele maagband is daarmee geen Quick Fix, maar een serieuze methodiek. Als je daar meer over wilt weten, kijk dan op Virtuele Maagband of neem contact met mij op.